青岛南京路少儿篮球浮山绿地生活馆培训班

青岛中小学生篮球培训班本着孩子健康为中心的理念，以培养孩子身心全面发展为己任。常年以招小孩子为主，热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。青岛中小学生篮球培训中心课程的设置不仅满足孩子的身心发展的需要，而且能培养幼儿对运动的兴趣，良好的个性；

学校从事专业的教学训练19年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在青岛开办了34个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习，为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。

本俱乐部师资力量雄厚：专业的核心教练团队，国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。，引导和培养青少年对篮球的情趣，提高群众性的篮球技艺，丰富会员和篮球爱好者的业余文化生活，增进友谊.

中小学生篮球培训内容：

一、热身篮球悬链，包括慢跑和动态拉伸。二、原地球性训练，根据时间和体力选择篮球动作，每天不能重复，每个动作8*8。三、篮球行进间球性训练。四、篮球跑动训练，折返跑，后退跑，变相跑，侧身跑若干。五、篮球启动与急停脚步训练，若干组。六、体能强化训练。

办学理念：

让不同篮球基础的青少年在轻松愉快的环境中，逐渐养成独立、积极、乐观向上、善于展现自我、坚忍不拔的精神。

中国篮球一届奥运会，中国其支国家篮球队成立于1917年，1936年加入国际篮球联合会，然而，由于政治原因，于1958年选择退出，直到1974年他才重新加入，然而，在1936年加入FIBA之后，中国国家篮球队立即参加了1936年在柏林举行的奥运会，德国。只是那年的奥运会，中国男篮战绩的优劣是可怕的。其轮以19-35输给日本，在第二轮中以21-29输给秘鲁，在1948年的伦敦奥运会上中国队的较终战绩是18。

如果您不小心让他接球；没关系，开始第二个计划！（这时他和你必须喘不过气来，您必须拥有钢铁般的防御神经?这仅仅是开始）。即张贴在他身上，不要离开他两步之遥，不要离他两米离他2厘米！ 重心比他低二十厘米，将一只手放在他的腰部和c部之间，他的重心在哪里将您的手放在那儿，感受他重心的运动；相信，触觉的判断胜于眼睛，经过五次假举，你的眼睛会绽放但是手不会。

篮球基础知识三步上篮三步上篮是篮球的基本技术。三步上篮需要两次运球。在第三步着陆之前，球必须被释放。篮球得分从三分线外射门，三分踩三点线或从三点线射击，三步上篮，扣篮2分，罚球得到1分。

动作幅度。假动作的幅度不要太大。做好假动作，关键在于形象逼真，而不在于动作幅度大小。幅度过大就会影响下一个动作的转化速度，使受骗的防守者仍能跟得上对真动作的防守。

提高人的决断能力和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

我们重点培养孩子的兴趣以及篮球技能，发现孩子们的特长一对一给他们做指导，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来青岛学习篮球技能。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。这样，篮球控制起来更能得心应手，在对面来防守对面需要传球时，这样就能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。